DANKBARKEITSROUTINE

Für einen fröhlichen & glücklichen Start in den Tag, lege dir gerne mindestens 3 “Routine-Gedanken” parat, die du JEDEN Morgen wirklich gerne und leicht denken magst

❤ Danke, dass ich meine Augen wieder öffnen durfte
❤ Danke, dass ich ein wunderschönes Dach über dem Kopf habe
❤ Danke, dass ich gesund wach wurde

Sprich DEINE Gedanken laut aus, fühle dich ganz in sie hinein und spüre wie sich DEINE Dankbarkeit in deinem ganzen Körper ausbreitet.

Spüre auch wie DICH DEINE Dankbarkeit GLÜCKLICH macht ❤

Stehe erst auf, wenn du Dankbarkeit und glücklich-Sein fühlen kannst, es wird deinen Tag und in weiterer Folge ALLE DEINE TAGE maßgeblich verändern

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag – alles Liebe ❤